Principais benefícios do chá de Camomila/Marcela

O chá de camomila é uma bebida muito conhecida ao redor do mundo graças aos seus benefícios para a saúde humana.

A Camomila, também conhecida como "Macela" ou "Marcela" na Ilha da Madeira, é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de constipações, irritações na pele, inflamações nasais, má digestão, diarreia, insónia, ansiedade, entre muitas outras.

A Camomila é originária da América do Sul mas desenvolveu-se muito bem aqui na região, principalmente na zona da Camacha.

Sabias que a Camomila pode ser usada de 3 maneiras distintas? Pode ser consumida por:

• Inalação para acalmar a sinusite
• Chá para acalmar
• Compressa para irritações na pele

Benefícios do chá de Camomila/Macela

O chá de Camomila, ou o chá de Marcela, garante diversos benefícios para a saúde, entre os quais destacamos os seguintes:

1. Ajuda a diminuir a hiperatividade;
2. Tem o poder de acalma e ajuda a relaxar;
3. Melhora o sono;
4. Alivia o enjoo;
5. Ajuda a diminuir os sintomas da ansiedade e depressão;
6. Alivia as cólicas menstruais;
7. Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue;
8. Ajuda no tratamento de feridas e irritações da pele;
9. Melhora a digestão.

E tu, gostas de chá de "Marcela"?

Fonte: tuasaude.com

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