Benefícios da Aloe Vera para a saúde

Desde sabonetes a cremes de hidratação corporal e facial, a aloe vera está presente na composição de muitos produtos que utilizamos no dia a dia.

O que é a aloe vera?

Pertencente à família aloaceae, a aloe vera (também conhecida como "babosa") é uma planta natural do Norte de África e que se adapta perfeitamente a solos arenosos e leves, pelo que não precisa de muita água para sobreviver, nem de cuidados especiais.

É constituída por folhas grossas e esverdeadas que podem medir entre 30 a 60 centímetros. O interior destas folhas é rico em vitaminas e em benefícios para a saúde, pois é aí que se encontra o "sumo" ou "gel" rejuvenescedor. Este sumo ou gel rejuvenescedor é utilizado em cuidados de beleza, principalmente para ajudar a melhorar a saúde do cabelo e da pele.

Conheces os benefícios da Aloe Vera para a saúde?

A aloe vera possui vários benefícios para a saúde humana por ser rica em magnésio, potássio, vitamina C e iodo, além de ter substâncias ativas regeneradoras e anti-inflamatórias como a aloína, glucomanano e traquinona. Além disso, a Aloe Vera é capaz de fortalecer o nosso sistema imunológico pois tem também capacidades antimicrobianas e antiinflamatórias.

Benefícios da aloe vera:

• Repara a pele: Estimula a formação e reparação das células e dos tecidos da pele. Por exemplo, em caso de queimadura solar ou queimadura em geral, a aloe vera repara os tecidos desde o seu interior até chegar ao exterior, contribuindo assim para a regeneração de células.
• Hidrata a pele e o cabelo: o gel da planta aloe vera restaura os tecidos danificados e tem o poder de hidratar a pele e o cabelo;
• Melhora a articulação e flexibilidade do nosso corpo: a aloe vera consegue diminuir os efeitos do envelhecimento da nossa pele, pelo que contribui efetivamente no rejuvenescimento das nossas articulações.
• Beneficia a saúde bucal
• Ajuda a combater a depressão
• Controla a diabetes
• Trata a queda de cabelo
• Estimula o crescimento de cabelo
• Elimina a caspa e previne o seu aparecimento

+ Informações: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-aloe-vera/

Fonte: tuasaude.com

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